Parabéns teacher...

Mais uma corrida...
Uma evolução gradual!
Base do aquecimento?
TAI CHI CHUAN

Fique ZEN...

O Projeto Zen, está em sua segunda edição e promove o acesso de Terapias Orientais e outras auternativas, para o público em geral.

Horário:
das 9:00 às 16:00

Local:

CRHD, Instituto de Psiquiatria, 4º andar.
Maiores informações pelo telefone

3069-6980

ou e-mail

cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

• Shiatsu
• Craniossacral
• Meditação Dinâmica
• Oficina de Dança de Salão
• Oficina de Beleza

Sr. Franco, com a mão na massa!!!!

Em breve, receitas do Seu Franco...
Pão caseiro e outras coisas que dão água na boca!!!

Foto by Casti

AJGT EMBU GUAÇU

Venha conhecer nosso outro tatame, mais AJGT para vc!

Rua Brasil, n. 94 - Centro de Embu Guacu (ao lado da Escola Paschoal).

Embu-Guaçu, ganha um novo espaço!!!
Tai Chi Chuan aos Domingos à partir das 11:00 da
manhã.

Venha fazer
uma aula experimental e descobrir que na leveza,
existe força e defesa dessa bela Arte Marcial

Maiores informações:

Tel/11-4663-1586
11-8301-8484

Foto by Casti

Coisas de Dona Bia...

Bolo de iogurte

1 pote de iogurte

3 ovos

1/2 ^de óleo

2 potes de açúcar

2 potes de farinha de trigo

1 colher de sopa de fermento em pó

Bater no liquidificador.

Untar uma forma de buraco com um pouco de margarina, povilhar com açúcar e canela e por para assar.

{Receita enviada por D. Bia}

Saúde no quintal do Cipó...

Beatriz de Souza Alves, mais conhecida como "Dona Bia", detentora de uma memória e disposição admirável, oferece uma gama interminável de simpatias e receitas a base de ervas as quais vamos partilhar em breve. No seu quintal, do confrey ao boldo! Uma verdadeira farmácia natural... Aguardem!

Seja bem vinda,
"Dona Bia"!!!!

Ficha:

• Beatriz de Souza Alves
  
• Nscto 1935
• Praticante de Tai Chi Chuan (AJGT)
  

Nos passos do Tai Chi Chuan...

Saber andar...
Saber todo o mecanismo do seu corpo...
a leveza, a graça e funcionalidade!
Isso é Tai Chi Chuan...

Também na

Academia liberdade

www.tai-ji-quan.blogspot.com